Kenali 7 Jenis Makanan dan Minuman yang Rentan Sebabkan Gigi Berlubang Ini!

Rasa sakit yang muncul pada gigi bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti diantaranya adalah tumbuh atau munculnya gigi bungsu, hingga yang paling sering terjadi adalah gigi berlubang, banyak orang yang mengalami kondisi seperti ini, dimana lapisan luar gigi mereka mengalami pengeroposan sehingga membuatnya berlubang, ukuran lubang yang ada pada gigi tersebut lama kelamaan juga akan bertambah besar sehingga terkadang menghilangkan gigi secara permanen. Sehingga harus segera diatasi, biasanya digunakan teknik penambalan untuk mengatasinya, namun itupun juga tidak berlangsung lama.

Jenis Makanan dan Minuman yang Rentan Sebabkan Gigi Berlubang

Upaya terbaik untuk mengatasinya memang dengan melakukan pencabutan, hanya saja tentunya tidak mungkin mencabut semua gigi yang dimiliki, jika seandainya banyak yang berlubang atau keropos bukan. Sehingga ada baiknya jika Anda mulai dari sekarang membiasakan diri untuk merawat atau menjaga gigi dengan baik, sehingga tidak sampai berlubang. Faktor yang sering menyebabkan kondisi semacam ini umumnya adalah konsumsi makanan dan juga minuman tertentu yang sering kali menyebabkan kondisi mulut menjadi semakin masam, sehingga gigi mudah keropos.

Berikut ini diantaranya ada beberapa jenis makanan dan minuman penyebab gigi berlubang yang harus diwaspadai, yaitu:

1. Permen asam, memang bukan sebuah rahasia lagi jika seandainya permen menduduki peringkat pertama sebagai bahan yang bisa mempercepat kerusakan gigi, namun nyatanya tidak hanya jenis permen yang manis saja, melainkan yang asam justru lebih membahayakan. Karena ketika kondisi mulut asam, hal ini akan mempercepat kerusakan email gigi, membuatnya semakin keropos dan pastinya juga akan berlubang lama kelamaan.
2. Soda, bagi yang senang mengkonsumsi minuman bersoda sebaiknya mulai dari sekarang hentikan kebiasaan tersebut, karena faktanya kandungan gula yang ada dalam minuman ini sangatlah tinggi, sehingga bisa menjadi penyebab gigi keropos. Selain itu soda sendiri juga memiliki kandungan yang dapat merusak warna gigi, membuatnya jadi mudah kuning dan juga hitam.
3. Buah kering, dibandingkan dengan buah yang segar, memang tidak bisa dipungkiri jika seandainya buah-buahan yang diawetkan dengan cara dikeringkan ini mengandung lebih banyak gula, yang mana hal ini tentunya kurang bagus bukan bagi gigi, karena akan membuatnya makin mudah untuk berlubang. Tidak hanya itu makanan manis dan juga empuk ini bisa menumpuk lebih banyak plak yang bisa menyebabkan terbentuknya karang gigi.
4. Acar, meskipun enak dimakan karena segar dan juga kaya akan berbagai macam khasiat, namun konsumsi acar dalam jumlah berlebihan agaknya juga tidak begitu bagus untuk kesehatan gigi, karena makanan ini mengandung asam di dalamnya. Asam yang berasal dari acar ini yang nantinya akan mempercepat terjadinya kerusakan pada gigi.
5. Roti putih, meskipun nikmat, apalagi untuk sarapan, roti putih ini kandungan karbohidratnya juga tergolong cukup tinggi, sehingga bisa menyebabkan kerusakan pada gigi, bahkan sisa kunyahan yang tidak segera dibersihkan dapat memicu bakteri untuk berkembang biak di dalam mulut.
6. Alkohol, mereka yang senang mengkonsumsi alkohol juga beresiko cukup tinggi untuk mengalami masalah pada gigi, karena alkohol ini menyebabkan produksi air luar menjadi sedikit, mengingat tubuh lebih cepat mengalami dehidrasi, kondisi tersebut membuat sisa-sisa makanan yang ada di dalam mulut sulit untuk dibersihkan sehingga mengundang bakteri untuk berkembang biak, akibatnya gigi juga akan lebih cepat keropos.

Gigi berlubang ini bukan masalah yang dapat disepelekan karena akan sangat sakit jika kambuh bahkan menganggu aktivitas pencernaan, jadi lebih baik mencegah dibandingkan mengobati.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Kenali 7 Jenis Makanan dan Minuman yang Rentan Sebabkan Gigi Berlubang Ini!"

Post a Comment